来大姨妈能不能洗热水澡

2022-12-26 09:22 　3959人阅读

**可以**，女性在月经期间可以洗热水澡，但需要注意水温和洗浴时长，以避免对身体造成不良影响。

女性在月经期间身体的免疫力较弱，为了避免感染，可以选择在家洗浴或使用干净的浴室。同时，洗澡时应注意保暖，将浴室和房间温度调节适宜，以免温度过低导致着凉、感冒。洗浴后需及时擦拭身体，如果洗头的话，也要及时吹干。

此外，过热或过冷的水都不利于身体健康，女性在洗浴时应避免热水过烫，最好将水温控制在37℃左右。洗浴时长也不宜过长，一般在10分钟左右，以免由于浴室封闭，加之身体状态不佳，而出现头晕、头痛等不适症状。

因此，月经期洗热水澡是可行的，但需要注意水温、洗浴时长、洗浴场所和个人卫生习惯，避免妇科病的发生。