海胆胆固醇高吗

2022-09-15 16:50  2489人阅读

海胆的胆固醇含量不高,每100克生海胆中胆固醇含量约为0.91毫克。因此,适当食用海胆可以补充人体所需的胆固醇,对人体健康有一定好处。但是,如果血脂高或者心血管疾病患者,还是需要注意食用的量,避免过量食用导致人体动脉血管硬化,从而引发心血管疾病,甚至加重高脂血症。

以上信息仅供参考,如有需要,建议查阅海胆的营养成分表。
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