眼睛是心灵的窗户，同时眼睛也很脆弱，需要我们细心呵护。在生活中，当我们的眼睛受伤或不舒服时，认清护眼误区，掌握正确的处理方法很重要。

1.打击、跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。

眼眶周围组织血 管分布丰富，当受到钝性打击时，易造成皮下出血而出现青紫肿块、眼内出血、眼眶骨折，角膜与巩膜破裂、视网膜脱落等。

常见错误：马上热敷。

正确做法：如果是一般的眼睑淤血或出血。受伤后切不可立即按揉或热敷，以免加重皮下血肿。眼挫伤后应先冷敷，每天3～4次；出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面检查。

2.大多由于放鞭炮以及刀剪、玻璃等直接刺伤引起，可造成眼内组织损伤甚至脱出。

特别是一些异物造成的角膜穿通伤，将大量细菌带入眼内，会发生眼内炎、全眼球炎甚至颅内感染，危及生命。

常见错误：把内容物送回眼眶或者用水冲洗。这两种方法都是不可行的，只会加量损伤或引起感染。

正确做法：应用大小合适的盖子，消毒后盖住脱出的伤眼并包扎，迅速送医院急诊；运送途中尽量避免颠簸及低头动作，防止眼内容物进一步脱出。

3.异物伤也很常见。

异物入眼后，伤眼出现异物感、疼痛、畏光、流泪、视力下降、结膜充血等，严重的可能角膜穿孔。

常见错误：用力揉搓，这样会加重损伤。

正确做法：用消毒的棉签浸生理盐水轻轻地擦去异物，然后再滴抗生素眼药水。若异物较难除去，应请眼科医生处置。

4.由化学溶液或气体接触眼部致伤。

可分为酸性和碱性损伤两类。

常见错误：捂住双眼，用手揉搓。

正确做法：争分夺秒地用大量的清水冲洗眼部。如有条件：酸性烧伤可用3％的小苏打水冲洗；碱性烧伤可用3％的硼酸水冲洗，这样效果更好。冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟。也可将伤者头部泡入盆中，反复睁眼、闭眼。冲洗后及时送往医院进一步治疗。

5.由于用眼过度，造成眼部疲劳，出现眼睛模煳状况。

常见错误：捂住双眼，用手揉搓。

正确做法：劳逸结合，到室外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息。保持脸部和手的皮肤清洁，做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。