刚洗完牙要注意什么事项和忌口
2022-12-28 13:34 5642人阅读
刚洗完牙，需要注意以下事项和忌口：
1. 在洁牙后的48小时之内，避免喝含色素高的食物，如红酒、咖啡、茶和果汁等，以及少吃过冷过热食物，如冰淇淋、热汤等。
2. 在洗牙后的三天之内，不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，如辣椒、酸橙、柠檬等，以减少对牙齿和牙龈的刺激。
3. 洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。
4. 刚洁过牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、带有颜色的饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时也要少抽烟。
5. 一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。
6. 奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。
7. 在洁牙后的24小时内，不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。
8. 保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，在吃过食物之后应及时的漱口。
如果术后有任何不适，请及时联系医生。
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