白天胸闷气短晚上睡觉就好了
2022-02-22 10:00 2169人阅读
白天胸闷气短晚上睡觉就好了可能是阵发性夜间呼吸困难，还可能是心肺疾病引起的，比如冠心病、心律失常、肺气肿、肺心病、心脏神经症等。
也可能是气血虚造成的，建议还是通过心电图，心肌酶，心脏彩超等检查 ，医生的听诊进行确诊。
平时尽量不要熬夜，保持一个充足的睡眠时间，建议每天都早睡早起，并且养成一个良好的饮食习惯。
也可以适当吃一些滋补气血的食物，比如大枣、阿胶、桂圆、山药等。或适当进行运动，比如八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀，通过这些传统的健身气功的锻炼，能够很好的促进气血的流通，缓解气血虚的症状。
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