有哮喘病的平时要注意什么
2022-11-11 12:26 7615人阅读
哮喘患者在平时应注意以下几点：
1. 避免过敏原：及时进行过敏原检查，避免接触已经明确的过敏原，同时尽量远离其他尚未明确但容易引起过敏的物质，如尘螨、油烟、动物毛发等。
2. 调整生活习惯：生活环境注意通风，保持空气清新，在春夏季节外出时可以选择戴口罩，避免吸入花粉、柳絮等。同时合理作息，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯也有助于机体保持良好的免疫状态。
3. 合理饮食：少吃或不吃辛辣刺激、过冷、过甜的食物，也不吃海鲜等易引起过敏的食物，以免引起咽喉不适出现咳嗽、分泌物增多等，从而诱发哮喘。建议饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，吃些容易消化的食物。
4. 监测病情：哮喘的远期治疗目标是控制疾病，让患者可以正常生活、工作，因此需要注意监测病情，遵医嘱使用药物，定期复查，密切了解机体的情况。同时随身携带解痉药物，在发作时可以及时用药缓解。
5. 调整心情：由于哮喘容易反复发作，需要长期治疗，因此容易导致患者焦虑、抑郁，存在较大的心理压力。建议家属及朋友多帮助开导，给予一定的鼓励。同时患者应正视自己的病情，在医生指导下积极治疗。
6. 预防呼吸道感染：尤其在气候多变的时候或冬春季节，尽量少去人群密集的地方，以免感染病毒。
总之，哮喘患者需要在生活的各个方面特别注意，以减轻哮喘症状和控制病情进展。
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