发布时间:2021-03-21
张晏副主任医师
北京医院综合内科
内分泌失调可以从以下几方面调节: 1、生活方式:建议多食用蔬菜水果,少吃油腻和刺激性食物,烹调油尽量以食物油为主,多饮水,保证大小便及汗液排泄通畅。适当运动、作息规律、保证充足睡眠、防止熬夜、昼夜颠倒; 2、保证心情愉快:有乐观的情绪,克服焦虑、紧张等,保持家庭和睦; 3、针对不同的激素水平紊乱,给予相应药物治疗。如在女性绝经期时,由于雌激素减少,可能会出现各种各样症状,故可适当给予雌激素替代治疗。但服用药物一定要在妇产科医生的指导下进行,不可自行开药服用; 4、如果确实存在器质性疾病所导致内分泌紊乱的问题,建议到专科就诊,治疗原发病。
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