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吃完饭老放屁怎么调养

发布时间:2023-03-14

台卫平主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科

视频内容

吃完饭老放屁,可以通过调整饮食结构、使用药物进行调养,具体如下:1、调整饮食结构:吃完饭老放屁常见于摄入了过多的容易产气的食物,如豆制品、奶制品、薯类、包菜等。这些食物容易排气,导致放屁,建议调整饮食结构,减少豆制品、奶制品、包菜、薯类等食物的摄入,减少食物产气;2、使用药物:可以适当地吃一些复方消化酶,如达吉(复方消化酶胶囊)、泌特(复方阿嗪米特肠溶片)等,都可以很好地补充胃蛋白酶、肠蛋白酶、胰蛋白酶等,有利于中和一部分气体,减少吃完饭老放屁的情况。如果上述措施不能缓解吃完饭老放屁的情况,建议去做一下结肠镜,看肠道有没有器质性病变,甚至有的医院还可以做小肠菌群的检查,看是否存在菌群紊乱。但是对绝大部分的人群,通过调整饮食结构、适当摄入复方消化酶以及肠道有益菌群,可以缓解吃完饭老放屁的情况。

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