视频内容

高原上跑步心脏会变大，因为在高原上跑步，包括两个负荷，第一个是高原缺氧带来的心脏负荷。第二个是运动本身带来的心脏负荷。所以在同等运动量的情况下，在高原上跑步比在平原上跑步，心脏得到的锻炼更多。但另一方面，如果长期在高原上跑步，心脏为了应付增加的运动量，必须增加心肌收缩力，久而久之心肌会发生肥厚，出现心脏肥大。因此在高原上跑步时，如果不是为了提高成绩，像运动员为了锻炼心脏，要适当减少运动量，以减少对心脏的负担。高原上心脏变大，是由于缺氧刺激引起，因此要注意缺氧现象发生。高原上跑步带来的心脏肥大，同样要应用三驾马车进行治疗，包括RAS抑制剂、β受体阻断剂和醛固酮受体拮抗剂。