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长期晚上鼻塞通常是鼻炎表现，一般说明鼻炎不是很严重。因为鼻炎如果很严重，通常白天和晚上都会出现鼻塞。只是晚上鼻塞说明是阵发性鼻塞，还没有明显鼻窦炎的表现，病情不是很严重，也不用过于紧张。应注意避免烟酒刺激，可以适当地用鼻腔生理性海盐水，如高渗盐水做鼻腔冲洗，有利于在一定程度上缓解鼻腔黏膜肿胀，从而改善鼻塞。另外还可以在冲洗后间隔15分钟后，用鼻喷激素喷鼻，如糠酸莫米松，一般连续用2周，就可以达到相对好的效果，连续用1-3个月，就可以达到一个相对稳定持续的缓解效果。必要时，还可以再加鼻喷的抗组胺药，如氮卓斯汀、左卡巴斯汀，或是加口服的抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪。必要时，还可以再加口服的白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特。一般通过药物治疗，都可以很好地缓解鼻塞。必要时，还可以考虑做相应的手术，来进一步改善鼻塞。