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5岁宝宝头顶不平、有凹槽，通常提示有缺钙的情况存在，甚至是有佝偻病的情况存在，这个要到医院去查一下血钙浓度，要给宝宝正确补钙，补钙的同时要给予维生素AD。很多家长也是不了解，觉得缺钙就补钙，有很多人很早就开始补钙了，但是不补维生素AD，这完全是错误的做法。要给宝宝补充维生素AD，也就是鱼肝油。通常鱼肝油补充要强调的是，维生素AD是脂溶性维生素，要直接将鱼肝油打开以后，滴在宝宝的嘴巴里面，不是滴在奶瓶里面。有的家长会将鱼肝油滴在奶瓶里面，这个维生素AD等于是没有补，作用就跟没有补一样。除此之外，还要给宝宝多晒太阳，只有在太阳光的照射下，补充的钙粉和鱼肝油才会被人体吸收掉，然后才会变成真正的钙质。对于5岁宝宝头顶不平、有凹槽，家长不要过于着急，这完全能够救治。