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抽烟的人的牙齿比不抽烟的人的牙齿更容易变黑，这是因为烟草中含有的焦油，还有烟尘，特别容易附着在牙齿的表面。如何让附着在牙齿表面的色素祛除，一般有几个方法：1、好好刷牙：刷牙越认真、越仔细，方法越正确，色素就越不容易附着，还有适当的可以采用具有美白效果的牙膏，很多具有美白效果的牙膏里面的摩擦剂的含量，或者摩擦剂的颗粒形状，会跟一般的牙膏不太一样，摩擦剂含量比较多，或者摩擦剂颗粒比较大，可以把牙齿表面的色素给蹭掉。但是这样的牙膏有缺点，要是长期使用，会增加牙齿的磨损。所以适可为止，去掉色素就可以了，维持阶段还是使用普通的牙膏比较好；2、就诊：如果确实发现刷牙也刷不掉，还是到诊所或者口腔科去做洗牙加喷砂，再加抛光比较好。首先用超声波夹击，去掉牙齿附着的牙石，然后用喷砂机或者吸粒子去掉牙锈，然后再用抛光膏进行抛光，这样效果最好。当然了，戒烟是去根的方法，最好能够戒烟。