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临床上很多人无法区分肾脏位置和肾区位置，标题所说的肾脏不舒服很可能是指肾区不舒服，肾区不但包括肾脏，还包括皮肤、肌肉、骨骼，原因通常有以下几种：1、皮肤：当皮肤出现病变、外伤、炎症、蚊虫叮咬、带状疱疹、蜂窝组织炎时，也可以出现不适感觉，从外观上和病史上有助于鉴别诊断；2、肌肉：腰肌出现外伤或腰肌劳损，也可以出现肾区不适，活动后可得到加重或缓解；3、骨骼：腰椎出现异常、椎间盘突出、骨质增生，可以出现腰部或者肾区的不适，做腰椎X光片或者腰椎CT有助于鉴别诊断；4、肾脏：最常见于感染、结石、积水或其它原因造成的占位性病变等，需做泌尿系统彩超或者肾脏CT来进行确认，只有诊断明确才能更加针对性的治疗，才能消除不适，使疾病得到良好缓解。如果确实是肾脏问题造成，对肾脏的感染、结石、出血或者肿瘤占位积极进行治疗，可以缓解病变的存在，使不适完全得到消失。