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通常摔跤后容易造成崴脚，如果发生骨折，大家都非常重视，但是如果崴脚后能正常走路，通常不会重视。在崴脚过程中，发生踝关节韧带的损伤，出现韧带损伤后，如果继续走路，就会造成韧带进一步损伤和撕裂，局部出血，造成肿胀进一步加重。可能开始时没有明显疼痛，但是脚越来越肿，开始出现肿胀、疼痛、活动受限。因此摔跤崴脚后，不能继续走路，避免踝关节继续负重，同时应该用踝关节绷带，将踝关节从脚趾头开始缠绕到脚踝以上，并且局部用毛巾包着冰块，在脚踝周围冷敷，降低脚踝的温度，减少摔跤后导致脚踝肿胀的可能性，或者减少肿胀的严重程度。必要时可以抬高腿，借助踝关节支具或者石膏，固定踝关节，减少踝关节的肿胀。如果休息和治疗后症状缓解，就可以进行正常的锻炼。如果继续肿胀，需要进行核磁共振检查，判断是否出现韧带撕裂或者完全断裂的情况。所以摔跤后出现脚肿胀，通常提示摔跤时崴脚，虽然没有骨折，但是造成了韧带的损伤，应该合理处理、及早处理，避免后期并发症的发生。