视频内容

腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，应该会造成腰痛和坐骨神经痛。如果是腰4/5、腰5/骶1的椎间盘突出，容易造成神经根的压迫。主要压迫的是腰5和骶1的腰神经根，一般会出现坐骨神经痛，疼痛沿着下腰部向臀部后外侧、大腿外侧，以及小腿、足踝后外侧放射，在弯腰、咳嗽或者排便时，当腹压增加就会造成疼痛的加重。所以要积极治疗腰椎间盘突出症，避免弯腰持重，避免长时间的伏案工作，避免搬运重物，避免坐姿不良，应该消除这些不良因素，减少腰椎的负荷。同时可以通过热敷、理疗促进腰椎肌肉的血液循环，减少腰椎肌肉的痉挛，改善腰椎的曲度。