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脾肾阳虚吃什么食物

发布时间:2021-07-07

刘汶主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

视频内容

治疗脾肾阳虚的食物包括羊肉以及牛肉,均存在温补脾肾的作用。当老年人出现脾肾阳虚、形寒肢冷时,可食用当归生姜羊肉汤进行温补脾肾的治疗。若患者脾气虚弱,可以使用炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实或大枣等熬粥,存在健脾益气的作用。若患者存在脾胃虚寒、脾阳不振的症状,可以加用胡椒、花椒、大茴香、小茴香、荜拨、山柰以及肉豆蔻等厨房常用的香料,均存在温中散寒的作用。温补脾肾的食物还包括肉苁蓉,若老年人存在脾肾阳虚引起的便秘,可以食用肉苁蓉粥。肉苁蓉粥中包括适当肉苁蓉以及黑芝麻、核桃仁,食用后可以温补脾肾、润肠通便,治疗脾肾阳虚导致的便秘。

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