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常见的改善平胸的方法有以下几种：1、非手术治疗：可以通过饮食方面的注意以及通过局部按摩，改善患者的平胸状态。患者可以通过自己的手法按摩，或是买乳房的按摩器也可以解决。但非手术治疗方法的解决范围有限，不能完全解决平胸状态，只能将患者的乳腺略微增大一点，达不到理想的状态；2、手术治疗：一般平胸患者其他部位的脂肪也比较少，比较难用自体脂肪丰胸来解决。一般平胸的患者会用假体丰胸解决，假体丰胸是采取人工的乳房假体，即硅凝胶假体植入到乳房腺体或胸大肌下，从而增大乳房。平胸患者由于乳房的皮下脂肪与腺体较小，一般要求假体放得层次比较深，一般放在胸大肌下，可以使乳房假体的轮廓不明显，达到将假体前组织顶起的效果，达到隆胸、改善胸部的效果。