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脚后跟粉碎性骨折术后应进行保护性锻炼，逐渐增加行走和负重力量，多活动踝关节和脚趾关节，以及增加关节幅度。脚跟是人体的负重部位，骨折后在锻炼过程中要避免过早、过大力量的负重。患者可以下地时，脚跟负重力量应该由小到大过渡，建议使用拐杖或保护性支具进行负重。脚踝、脚趾的主动活动应在早期便进行，并且要注意保持一定的活动强度。当脚跟骨达到一定稳定性后，可根据愈合程度逐渐增加负重力量，在没有伤口的情况下配合康复、理疗的方法，如局部热敷、烤灯等减轻水肿，促进踝关节功能恢复。