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在感冒期间病人抵抗力下降，相对脾胃功能也比较弱，饮食注意事项如下： 1、在感冒期间尽量避免暴饮暴食，选择食用清淡、易消化的饮食； 2、有些药食同源的食物可能还有助于疾病康复，比如鱼腥草或者萝卜可能具有疏风清热的作用，针对风热型感冒会起到一定的治疗作用； 3、在感冒期间应尽量避免食用腥发或过于寒凉、辛辣的食物，因为其可能对感冒药物产生一些影响； 4、还有些常见的食疗方，比如针对风寒感冒饮用的姜糖水，生姜加红糖具有散寒、帮助发汗的作用；而针对风热型感冒则可以使用金银花、鱼腥草或者桑叶等泡水代茶饮，也可以帮助疏风、清热，有助于风寒感冒的恢复。