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扎完针灸多久可以游泳

发布时间:2021-09-08

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

针灸包括针刺和艾灸,针刺2个小时后即可游泳,艾灸时间较长,通常需要5-6个小时后,才可以进行游泳。主要由于针刺的针比较细,所以扎进去再拔掉,针眼会立刻闭合。通常体表上摸不到针眼,所以不会出现感染现象,也不会出现湿气从针眼进入人体的现象。所以2个小时后,待针眼彻底愈合,局部气血平和,即可进行各种运动,对人体不会造成较大影响。但艾灸不同,艾灸会造成局部气血较旺盛,气血循环明显改善,且局部毛孔会张开。此时不能立刻洗澡或游泳,而要静等皮温完全恢复正常、毛孔闭合,通常5-6小时后,可以进行游泳或洗澡。此外,特殊针具如梅花针要敲出血、三棱针点刺放血、穴位埋线或穴位注射等,通常不建议当天游泳,需要伤口结痂后才能游泳。通常在结痂24小时后,才可以考虑游泳。还有部分特殊针具如小针刀,创伤会较大,可能需要3天才能游泳和洗澡。

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