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吃完早饭就拉肚子怎么回事

发布时间:2021-04-06

聂里红副主任医师

北京中医药大学东直门医院脾胃病科

视频内容

吃完早饭就拉肚子,如果是偶尔一次,可能是进食过急,或者由于工作、学习压力较大,情绪比较紧张导致。如果进食的食物成分不佳,比如从冰箱拿出来的凉牛奶,可能会刺激胃肠蠕动增快,而出现排便的情况,或者是进食的食物被细菌污染,可能吃的路边摊等导致马上排便,属于急性胃肠炎。如果比较频繁地吃完早餐就排便,有可能是胃肠反射比较明显,有条件排便,不影响工作、生活时可以不予处理。最好养成晚上排便,或者是早晨起床排便的习惯,不要憋大便,养成固定时间排便的习惯比较好,排便的时候避免看报纸、手机等分散注意力,容易形成便秘。如果工作繁忙,吃完早餐排便会明显影响生活质量,可以用健脾等药物进行调理。另外,早餐排便,中餐、晚餐反而不排便,有可能与进食稀的物质过多有关系,如豆浆、牛奶等,可以适当调整食物成分,观察是否有比较好的效果。

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