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一晚上不睡觉会猝死吗

发布时间:2021-05-11

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

视频内容

一晚上不睡觉是否会猝死,需要根据个人情况判断,具体如下:1、不会猝死:正常人偶尔一次失眠,或者是环境干扰等情况,导致一晚上没有睡觉,对身心有影响,但是不会猝死。但是患者也应该提高警惕,整晚不睡觉对于中枢神经系统、周围系统以及脏器功能的影响较为严重。所以尽量避免一晚上不睡觉这样的情况,按时睡眠,保证成年人充足的8小时睡眠,从而保证身心健康,有精力从事正常的工作、学习和生活;2、可能会猝死:对于部分体质虚弱的人,以及本身有很严重疾病的人,基础病控制不好,由于某些特殊情况,造成整晚不睡,可能会有猝死的危险。不论是年轻人还是中老年人,有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、贫血、心脏病等严重基础疾病,并且本身体质虚弱。在此基础上,如果出现整晚不睡觉的情况,对于身心影响较为严重,有可能造成猝死。

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