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头皮一摸就痛，明显就是头皮神经痛。一般头皮表面分布了很多神经，从上到下、从面部到头顶，有三叉神经支配面部，然后耳后有耳后神经、耳小神经、耳神经，枕部有枕神经、枕大神经、枕小神经。头皮遍布了神经触觉，正常状态下，一摸头皮就会有感觉，但是如果是病理状态下，触摸就会产生神经痛，此时就是头皮神经疼，一般与颅内关系不太大，所以不用担心。通常好好睡一觉，进行按摩就好了，不吃药就能好。如果实在没有缓解，可以去医院开点药口服治疗。