发布时间:2023-08-16
李力卓主任医师
首都医科大学宣武医院急诊科
小腿抽筋就是小腿肌肉抽搐,多种原因都可以引起小腿肌肉抽搐,具体如下:1、钙含量不足:导致肌肉兴奋性异常,这个是小腿肌肉抽搐最常见的原因,含钙食物摄入不足、胃肠道功能低下,对钙的吸收也减弱,生长发育期人群钙的需求增大,老年人钙的流失过多,都是机体低钙的原因;2、下肢血液循环障碍:也可以导致小腿肌肉缺血、缺氧,进而出现抽搐,尤其是老年人;3、乳酸堆积:过度的剧烈运动,或者非剧烈运动,如慢跑后肌肉抽搐也较为常见,主要是由于肌肉无氧代谢过强,产生大量的乳酸堆积,乳酸刺激而引起;4、其他原因:大量出汗,或者严重的呕吐、腹泻,导致电解质紊乱,也可以引起抽搐。因此,引起小腿肌肉抽搐的原因很多,如果抽筋发作频繁而且较为严重,还是建议到医院去及时检查。
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