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洗头会加重感冒吗

发布时间:2023-03-15

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

洗头不会加重感冒。感冒是因为鼻腔、鼻黏膜发生了炎症,因为炎症作用会出现充血、水肿以及渗出,会导致鼻黏膜疼痛,还有流鼻涕、打喷嚏症状。洗头可以帮助去除头皮,还有头发上的脏东西,比如油脂、灰尘等,如果用热水洗,还可以加速头皮的血液循环,其实对感冒还有一定的好处。但是需要强调的是,感冒洗头时一定要注意水温,不能过凉,洗完头发后,要尽可能地用吹风机热风吹干,避免受到冷风的刺激,特别是头发没有干时,一旦吹冷风,这种冷风吹到头皮上,加速头皮上的水分蒸发时,通常会带走一些热量,就会导致受凉,可能会引起感冒加重,不容易恢复。所以,感冒完全可以洗头,但是要注意方式和方法。如果感冒的病情症状比较明显、比较严重,明显地有头痛、头昏、乏力这些情况,建议不要单独洗头,可以在卫生间用热水淋浴,从头到脚用热水冲刷,这样效果会更好,而且也避免受凉。

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