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腰椎增生的原因主要是不稳，脊柱失稳之后，需要更多骨骼和平面来支撑其平稳，所以会出现增生，这是人从年轻到衰老的一个正常生理过程。出现此类增生症状，例如椎管狭窄、腰椎滑脱或者颈椎神经症状，患者不必害怕，采取相应处理措施，并且注意营养摄入，调整生活工作中不良习惯，若能保持良好生活习惯会减缓增生速度，减少增生症状。