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月经后出现腰疼的情况较为常见，可以通过以下方式进行处理：1、注意休息：如果腰疼能够忍受，通常建议不给予药物治疗，需要注意休息。如果进行高强度的工作，可以请假在家休息，如果工作强度较小，可以正常工作。同时需要多喝热水、注意保暖、勤换卫生巾等。如果腰疼比较厉害，无法正常行走，需要卧床休息；2、服用止痛药物：如果不仅是月经期时期出现腰痛，则需要引起重视，可以到骨科完善相关检查，除外腰椎疾病或其它腰部疾病。如果只是月经期时腰疼，已经除外其它疾病，不能忍受的情况下，可以服用止疼药物缓解症状；3、对因治疗：如果女性合并其它的问题，例如子宫内膜异位症、宫内膜异位的卵巢囊肿等出现腰疼，需要明确诊断，同时给予相应治疗，不仅需要服用止疼药，可能还要治疗盆腔子宫内膜异位症或者卵巢子宫内膜异位症的药物。另外出现子宫腺肌症时月经来潮，也会出现腰疼。子宫腺肌症的保守治疗方法较多，例如植入曼月乐环，给予止疼药物，包括可能给予避孕药或者高效孕激素。如果子宫腺肌症患者出现明显腰痛，建议到医院进行相关治疗，改善腰疼的症状。