发布时间:2021-08-24
代杰文主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颅颌面科
洗牙对人体有一定好处,经过较多年的实践,较多国家和地区的口腔医生都推荐定期洗牙,每半年到一年洗一次牙,洗牙好处具体如下:1、预防牙龈炎、牙周炎、龋病:洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石,牙菌斑和牙结石通常是牙龈炎、牙周炎、龋病等疾病的重要刺激因素。洗牙能够有效预防或者减少牙龈炎、牙周炎、龋病的发生;2、缓解口腔异味:如果口腔卫生不好,口腔气味较差,洗牙能够在一定程度上缓解口臭或口腔异味;3、预防口腔黏膜病及口腔癌:如果口腔卫生不好,大量牙结石可能会引起口腔黏膜病,甚至口腔癌,所以洗牙还能预防口腔黏膜病及口腔癌。因此建议定期洗牙,还要强调早晚刷牙。洗牙次数有限,但刷牙每次应不少于3分钟,并且唇侧、舌侧、前后颌面、咬合面等要刷到位。
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