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牙周宁和牙周康对牙周炎、根尖周炎、牙龈炎均有治疗效果，牙周宁主要以去火为主，牙周康主要以修复黏膜组织及牙周为主。两者存在相同的治疗牙周炎的成分，对口腔黏膜及牙周病的恢复均可起到较好效果；并且对牙周膜及口腔黏膜的愈合、抗炎效果均较好，因此无法准确评价两者谁更好。需根据患者牙周疾病情况、体质及个体差异等进行选择。总之，需保持口腔清洁卫生，养成饭后漱口的习惯，保持良好的口腔卫生环境。