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膝盖骨膜磨损怎么治疗

发布时间:2021-03-18

苏庆军主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

视频内容

膝盖骨膜磨损治疗主要有以下几个方面:1、药物治疗:在医生指导下口服氨基葡萄糖营养软骨,口服非甾体类消炎止痛药,比如洛索洛芬钠缓解疼痛;2、避免磨损:由于髌骨软骨与股骨软骨之间摩擦过度所导致,为了避免磨损的产生,尽量避免上下台阶、下蹲动作、爬山运动等,避免膝盖磨损的易发因素,从而减缓膝盖软骨炎的发生;3、功能锻炼:加强股四头肌的功能锻炼,股四头肌功能增强,膝关节稳定性更好,有利于减少膝盖软骨磨损;4、维持体重:体重较重,膝盖所承受的压力比较大,软骨磨损比正常人磨损程度更快、更重,因此,生活中需要维持正常体重。

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