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反流性食管炎患者，睡觉时需要求床头抬高，尽量取左侧卧位。要求反流性食管炎患者取头高脚低位的姿势入睡，可以将床头抬高15度，让床板倾斜。注意避免只抬高枕头，需使床板倾斜，使贲门口，即胃和食管相接部位倾斜，才能达到依靠重力抗反流的作用，帮助减轻胃食管的反流，帮助食管炎的恢复。反流性食管炎主要是因下食管括约肌的松弛、下食管括约肌廓清能力下降，或者胃压力过高，导致胃酸等胃内容物，在不应出现的情况下反流到食管，甚至反流到口腔，病人会出现反酸水的情况。反流到食管的胃酸会刺激食管黏膜，导致食管炎的发生。根据洛杉矶的分级，可将反流性食管炎分为A、B、C、D级别，A级最轻，D级最重，从A到D是逐渐加重的情况。对于反流性食管炎，除药物治疗以外，还要注意改善生活方式，包括饮食的调整。