视频内容

孕妇在怀孕期间可以进食南瓜粥，南瓜粥含有丰富的维生素、叶酸以及纤维素，营养丰富、易消化吸收，比较适合孕妇食用。如果孕妇合并妊娠期糖尿病或者糖尿病患者妊娠，应减少食用粥类食物，因为粥类不利于控制血糖，可能会导致血糖升高。怀孕期间孕妇饮食要均衡搭配、丰富多彩，满足孕妇营养以及胎儿生长发育的需要。怀孕期间孕妇要摄入足够的优质蛋白，如肉、蛋、奶，多食用应季的新鲜蔬菜、水果。