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平常走路的时候的正常心率范围大概是多少

发布时间:2023-03-20

李力卓主任医师

首都医科大学宣武医院急诊科

视频内容

平常走路的时候,正常的心率是60-100次/分,运动的时候>60次/分,但多半也在100次/分之内。马拉松运动员或者参跑的人,心率通常需要控制在120次/分,如果心率过快,虽然没有不适感,也要需要注意运动量已经超出心脏的适应程度,心脏进行代偿性高速的收缩、舒张。平常走路的时候,即使没有感到不适,如果监测到心率过快,建议去医院做检查,可能由于身体较好,心脏、血管代偿,没有表现出任何症状。当出现心率过快,可能器官出现某种问题。

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