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膝盖前方下面凸起的骨头称为胫骨结节，胫骨结节部位的疼痛和肿胀常发生于中学生，尤其是在大量运动之后，容易出现胫骨结节的局部肿胀和明显疼痛，称为胫骨结节骨骺炎。胫骨结节是髌腱的附着点，髌腱是股四头肌经过髌骨之后向下方汇总形成的腱性结构，股四头肌通过髌腱止于胫骨结节。在伸直膝关节时，胫骨结节承受髌腱的拉力才能伸直膝关节。在中小学生中，胫骨结节止点的骨块还没有和胫骨主干融合成一体，之间还有生长骨头的骨骺存在。骨骺在力学上比骨头的强度要差，因此在大量运动之后受到牵扯，引起骨骺损伤，就出现疼痛，这种损伤称为胫骨结节骨骺炎。出现这种损伤并不用紧张，可以减少活动量，减少活动刺激，多休息、尽量少爬楼梯，局部进行冷敷的对症治疗，一般症状会在1-2周之后逐渐缓解。待症状彻底消失之后，可以从少量运动开始，逐渐恢复正常运动。