发布时间:2023-06-08
黄青主任医师
北京中医药大学东直门医院皮肤科
如果脸上痤疮、脓包一直长不停,一定要从饮食和护肤习惯这2方面来寻找原因,原因不同,治疗方法也会有所差异。具体如下:1、改善饮食:痤疮、脓包的发生一般和饮食有非常密切的关系,以前生活条件不好的时候,长痤疮的人并不多见,但是现在生活水平普遍提高,大鱼、大肉,还有油腻的食物,占据餐桌主要地方,这种食物非常容易造成痤疮发生。因此,长痤疮、脓包在饮食上注意少吃甜食,如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜点心、甜饮料等食物,都会导致皮脂分泌增多,导致脸上痤疮增多。还有注意避免吃辣的食物,辣的食物会导致皮肤上火而导致炎症,并且出现感染性炎症,就是脓包。还有油炸、油腻的食物,会直接导致皮脂分泌增多,出现粉刺,进而出现丘疹、脓包,还有结节、囊肿,甚至比较严重的痤疮;2、调整护肤习惯:很多长痤疮的患者,认为自己油脂分泌很多,认为控油是最重要的护肤原则,其实这是一个误区,忽视保湿基础的护理,皮肤只有在充分保湿、皮肤滋润的前提下,才能够减少皮脂的分泌,才能够让去油、去痘的产品,更能发挥出功效。因此在护肤产品的选择上,一定要选择少油,并且保湿效果好的产品,才能够减少痤疮、脓包的发生。
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