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颈椎病急性发作的时候，有时会产生头晕、头痛，或者是黑蒙的现象，此时容易发生跌倒，所以一定要注意适当的保护。避免颈椎过多的退变造成跌倒，出现骨折或造成意外损伤，一定要避免急性发作。此外避免长时间的伏案工作，避免颈椎受到过多的压力和负荷，应该通过热敷、理疗，这样就可以使颈背肌肉的痉挛得到逐渐缓解，避免软组织的炎症非常重要。再者应该主动进行颈背肌肉的功能锻炼，每天做小燕飞或者是颈椎操、颈肌的抗阻训练，就能够通过软组织的功能加强来代偿颈椎的退变，延缓骨质增生，避免出现椎动脉型颈椎病，或者是交感型颈椎病。从而使椎基底动脉供血不足，或者是交感神经受刺激而造成的心慌、头痛、头晕、耳鸣、失眠等交感神经的症状减轻，这样就可以减少焦虑、避免跌倒。此外适当的口服非甾体类抗炎药，或者适当使用颈托固定使颈椎更加的稳定，适当休息，也就能够避免颈椎病出现晕倒，延缓颈椎的退变速度。