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受凉感冒时可以吃小柴胡，但是需要观察感受寒邪的严重程度。如果工作、生活比较忙，或压力比较大时，气机紊乱，此时感受寒邪，使用小柴胡比较适合。小柴胡可以治风寒外感、调理气机、阴阳和中，小柴胡出自《伤寒论》，治风寒表邪侵犯人体后，表里参半的少阳症。少阳症时的症状与外感风寒稍有偏差，寒热较轻，表现为往来寒热，但是会有内里的运热，即将侵犯阴分，此时会有气机不畅、两邪串通，或者口苦、咽干、目眩等症状。小柴胡汤内的柴胡，不但有解表作用，还可以梳理气机。此外，用黄芩清余热、口苦，半夏与黄芩相配，辛开苦降、调理气机，加入人参补益气机。但是小柴胡颗粒内人参力度较小，因此无需担心会补上火。