发布时间:2021-08-27
姜发纲主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院眼科
女性睡觉戴眼罩,主要是为取得更好环境,使眼睛能更加适应周围环境,可以增加睡眠质量、提高睡眠效率,缓解眼部疲劳以及眼睛干涩、痉挛。但戴眼罩通常要考虑到如下几方面:1、眼罩过紧:会对眼眶周围、眼睑等造成压迫,可能对眼睛周围血液循环、血氧的供应等造成一定的损伤,戴眼罩不可太紧、不可对眼眶、眼睑施加任何的压力;2、眼罩透气:不会对眼部氧的供应造成影响,如果过密的眼罩影响氧气供给,会影响眼部氧气循环,对眼睛的营养和血液循环以及氧气供给不利。
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