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宝宝晒黑后变白的时间存在个体差异，如果短时间晒黑后立刻进行修复，多数宝宝在1-2周可恢复。但如果晒黑时间较长或晒黑程度较严重，可能变白需要的时间更长，多数需要几个月才能修复。部分宝宝是一过性晒黑，到外面晒太阳短时间日照后皮肤有晒黑表现，回家后及时进行皮肤护理，用保湿霜或者芦荟凝胶进行处理，可能1-2周皮肤晒黑状态即可缓解。但部分宝宝长时间暴晒，导致皮肤损伤较严重，可能需要几个月时间恢复。所以，如果宝宝怕晒黑或皮肤损伤，需尽量在户外进行防护，可以戴遮阳帽或用遮阳伞，对紫外线有抵御作用。