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推拿具有去除局部疼痛、疏通全身经络的功效。推拿是一种常见的中医治疗的手段，现在也很盛行，在医学上专门有推拿的课程，即按照中医的循经取穴，可以去除局部疼痛或者进行全身的疏通，如颈椎病的病人，其有具体的推拿手法，推拿后放松其皮肤的紧张度，使局部的皮肤得到放松、加快局部皮肤的血液循环，从而病人感觉舒服、不疼痛。平常没有不舒服的人，若想保健，可以取强壮穴位，如足三里、三阴交、内关自己推拿下，也比较好。