发布时间:2021-06-21
鲁英主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科
多数髌腱炎可以自愈,如果过度活动,如长跑、爬山,过力以后髌腱会受到反复牵拉,会产生炎症。髌腱下还有脂肪垫,髌腱炎有时可能和脂肪垫炎结合,如果损伤造成髌腱炎或反复过度活动造成髌腱炎,通过休息、理疗方法或者外用消炎、止痛药或者外贴膏药,可以使损伤性炎症逐渐消失。如果不愿意用药,无其他特殊原因,只是过力造成的髌腱炎,通过休息,避免牵拉、挤压、损伤,炎症逐渐消退,即可自愈。自愈以后在活动时要注意活动量,如果活动量过多,可能会再次出现髌腱炎。
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