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经常性憋尿，引起肾炎的可能性较小，但经常憋尿若反复出现尿路感染，会诱发或加重肾炎。经常性憋尿，可使膀胱压力增大，膀胱黏膜水肿、充血，导致尿路感染，细菌易繁殖。且经常憋尿导致尿液在膀胱里停留时间过长，尿道口或肛门周围的细菌，在膀胱括约肌功能减退的情况下，尿液里的细菌会出现反流，由于尿液通过输尿管到肾盂，故易诱发上尿道感染。同时经常憋尿，会出现其他的病变，如男性人群会出现前列腺增生，以及前列腺炎等。所以经常憋尿的习惯危害较多，易引起膀胱炎或上尿路感染，因此平时应养成勤喝水、多排尿、不憋尿的习惯。