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神经官能症是心灵的感冒，每个人偶尔都会出现此类情况，是一种焦虑的状态，为生理性的反应，而不是病理性疾病，通常可以自我缓解。但如果症状出现两周后仍然无法缓解，还会出现精神紧张、坐立不安，或者有工作效率下降、生活质量降低的问题，则可认为是一种病理性的焦虑或抑郁，出现此类情况，单靠自身调节无法治愈，一定要到医院找专业的医生去治疗。 神经官能症这个名词现已少用，在神经科现在称为焦虑抑郁状态，精神科称为抑郁症。国家法律规定，如果诊断为症，必须由专业的精神科医生进行诊断，其他科室的医生诊断时只能称为焦虑状态或者抑郁状态。