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过敏性鼻炎和感冒的区分方法，具体如下：1、过敏性鼻炎：主要表现为鼻堵，还有阵发性喷嚏，至少打4-5个，甚至多达十余个，伴有清水样鼻涕，尤其在过敏原的刺激下，可反复发作。过敏性鼻炎包括常年性过敏性鼻炎，一年四季可见过敏原，如冷热刺激或尘螨等。还包括季节性过敏性鼻炎，如花粉过敏，春秋季节花粉浓度较高，可引起过敏性鼻炎，其主要表现为鼻局部症状，出现鼻堵、打喷嚏、流鼻涕等；2、感冒：其主要症状除鼻部症状外，往往伴有咽喉部和全身的症状。感冒存在好发季节，如冬春交际或秋冬交际时，由于季节交替，温差较大，免疫力较差的人群，如老年人或婴幼儿，以及伴有基础病的患者，可能出现感冒症状。早期可能伴有鼻堵，然后继发咽痛，还有全身症状，如发热、乏力、关节酸痛等。综上，过敏性鼻炎和感冒有所区别，感冒存在全身症状，而过敏性鼻炎仅表现为鼻部症状。