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5个月宝宝是刚开始添加辅食的年龄阶段，可以食用比较温和的水果，如香蕉可以用小勺子刮成泥状放入宝宝口内，此时部分宝宝已经长牙，较多宝宝未长牙，喂食泥状水果时可以咀嚼再咽下。苹果要选择黄元帅苹果，质地比较软，避免选择脆苹果，同样刮成泥状与香蕉交替食用，此类水果属性比较温和，对宝宝没有较大刺激。如果食用后能够耐受，可以逐渐添加应季水果，比如春天可以将草莓做成泥状，适量给宝宝食用。此年龄阶段的宝宝，能食用的水果比较多。只要是温和、不刺激、不上火的水果，此年龄的宝宝均可以食用。但是刚添加辅食时，避免同时增加的品种过多，需要循序渐进。当增加一种水果没有不适，过1-2周可再增加一种，若仍没有不适症状，过3-7天可再增加一种即可。