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如何止咳最有效

发布时间:2019-12-20

刘薇主任医师

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科

视频内容

止咳最好的方法是直接按压穴位,效果最好。如果有进一步的咳嗽可能是因为手法生疏,不方便操作,有更多的环境刺激因素的时候可以用其它方法,药物建议最后采用。按压止咳穴,也就是按揉天突穴,因为过度的压迫穴位并不好,轻轻的按揉对缓解咽部和气道上部的刺激性咳有效。用热水也比较安全有效,用窄口杯倒杯热水,拿手轻轻的捂住杯子口,对着杯子口轻轻地张开嘴,慢慢地吸气,让蒸汽直接润到咽部和气道。对很多气道的刺激性的咳嗽甚至有痰的、黏痰的咳嗽都有效,甚至对感冒早期还有一定的发汗作用,还能早期控制感冒。如果用药就是用化痰药,化痰药一般药水类的是最好采用的,本身对咳嗽有一个直接的缓解作用。

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