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半夜胃酸反流缓解的方式主要如下：1、饮食：尤其是晚餐，应避免过食油腻、暴饮暴食、高脂、高蛋白、过甜、过咸的食物。以清淡饮食为主，且进食时间应在入睡前2小时左右；2、睡眠：如果存在反复的反流、烧心症状，可将床头适当垫高，并保持床呈15°角倾斜状，可防止夜间反流；3、药物：主要通过促动力药和质子泵抑制剂联合使用。促动力药主要包括莫沙必利、多潘立酮。抑酸药首选质子泵抑制剂，主要包括奥美拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。若为反流性食管炎，通常治疗6-8周。如果仅为单纯的胃食管反流病，即内镜下没有观察到明显的食管炎症，以按需治疗为主，即出现症状时，按时服药。若症状明显缓解，即可立即停药。