发布时间:2021-03-01
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
孩子有白头发补救的办法,主要有以下三个方面:1、补充维生素和微量元素:建议及时到医院化验维生素和微量元素,如果及时补充缺乏维生素或微量元素,白头发症状就可以逐渐好转,一般B族维生素缺乏可能出现白头发,而微量元素中,缺乏锌可能会出现白头发,所以孩子出现白头发要化验维生素或微量元素,并且适当补充B族维生素和锌制剂,比如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌等食物或药物,以促进白头发修复;2、多吃黑色素食物:平时饮食中,要尽量给孩子多吃含有黑色素的食物,比如黑芝麻、黑米或其它含有黑色素食物,对由于黑色素不足而导致白头发的现象,能够起到一定程度的补救作用;3、改善生活习惯:注意孩子的生活习惯,经常夜间晚睡、睡眠质量差、严重睡眠不足也会造成白头发,及时改善生活习惯、尽量保证睡眠充足,同时保证睡眠质量,对白头发的改善也会有良好作用。
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