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黄褐斑的治疗时间较长，通常为3个月。在此期间需要患者的配合，比如作息规律、控制饮食等，应少吃辛辣、油腻、甜的食物，以免皮肤发生炎症，进一步加重色素沉着。 另一方面，需要中医中药、西医西药，包括现代医疗器械的治疗。中医治疗可调整脏腑、气血、经络的功能，如肝、脾、肾、气调整。西医治疗主要通过增强皮肤屏障作用、减少色素沉着方面进行治疗，如减少过度洗涤。用无针水光或有针水光把氨甲环酸、谷胱甘肽、复方甘草酸苷等，注入皮肤表面。再外用氢醌乳膏抑制酪氨酸酶功能，减少色素形成，促进色素分解，还可用激光和红黄光进行辅助性治疗。激光治疗有反复性，因为是局部治疗方法，没有调整脏腑功能，所以具有暂时性效果。因此要循序渐进，通过内在、外在、中医、西医的各种疗法，综合的控制和减少黄褐斑。