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抑郁症如果是重度的，应该说不可能自己好，一个都不会有。如果有那一定是他是双相障碍，他的好是假好，也就是说当他形成轻躁狂的时候，他感觉自己挺好，自己行为也不错，甚至比正常人群的能力和动力更强，思维快，人又聪明，表现的也很积极，那不是真的好，实际上是双相障碍的一种轻躁狂期。我们的双相障碍是可以出现这个特点就误诊为自愈。重度忧郁靠自己在1年半内能好的极少，就算这个人自省自查，自我改正，成长的能力很强，在1年半靠自己一个人能完全成长很难。 重度抑郁症不容易走出来。只要是重度忧郁的人，一定要记住来看专科进行评估，不要一时的好就觉得真的好，后面会掉下更深的深渊。